文献・資料紹介
「常歩(なみあし)」関連の文献・記事などを紹介します。
著書
突然、足が速くなる!![]() |
MCプレス 身体操作研究班 |
MCプレス | 2008年、4月 |
運動科学実践編![]() |
小田伸午編 | 丸善出版 | 2007、7月 |
2軸クロール完全マスターBOOK![]() |
藤森善弘 | MCプレス | 2007、6月 |
サッカートレーニング革命![]() |
五味 幹男 常歩研究会監修 |
カンゼン | 2007、6月 |
常歩式スポーツ上達法![]() |
常歩研究会編 小田 伸午 小山田良治 木寺 英史 河原 敏男 森田 英二 |
スキージャーナル | 2007、5月 |
| サッカー選手なら知っておきたい 「からだ」のこと ![]() |
中村 泰介 河端 隆志 小田 伸午 |
大修館書店 | 2006、11月 |
| これが最新のトレーニング理論だ! −YAO LOGIC− 2軸トライアスロンで楽に速くなる (DVDブック) ![]() |
八尾 彰一 | ランナーズ | 2006、11月 |
| ダンステクニック革命 (ビッグムーブメントの鍵は二軸・常歩にあった) ![]() |
堀口 史朗 | モダン出版 | 2006、6月 |
| 剣士なら知っておきたい 「からだ」こと ![]() |
木寺 英史 小田 伸午 |
大修館書店 | 2006、5月 |
| 進化したナンバ 実践 常歩剣道 ![]() |
木寺 英史 | MCプレス | 2006、4月 |
日本人のスキー革命![]() |
平沢 文雄 | スキージャーナル | 2005、12月 |
| クロール革命(DVD) 二軸泳法ならもっと楽に速くなる ![]() |
藤森善弘監修 | ランナーズ | 2005、8月 |
サッカープレー革命![]() |
五味 幹男 常歩研究会監修 |
カンゼン | 2005、7月 |
| スポーツ選手なら 知っておきたい「からだ」のこと ![]() |
小田 伸午 | 大修館書店 | 2005、3月 |
ナンバのコーチング論![]() |
織田 淳太郎 | 光文社新書 | 2004、12月 |
本当のナンバ常歩![]() |
木寺 英史 | スキージャーナル | 2004、2月 |
| 運動科学 ーアスリートのサイエンスー ![]() |
小田 伸午 | 丸善出版 | 2003、2月 |
コーチ論![]() |
織田 淳太郎 | 光文社新書 | 2002、12月 |
身体運動における右と左![]() |
小田 伸午 | 京都大学学術出版会 | 1998、9月 |
雑誌掲載など
| アイアンの飛距離 シングルとアベレージとの差 ドライバーは変わらないのに、上手い人はなぜアイアンが 2番手飛ぶのか |
週間ゴルフダイジェスト | 2008年1月 |
| 「なぜか人は左に回る」 | 日経新聞 | 2007年11月 |
| 「速く、長く泳ぐためにやってきたこと」 徹底解説 世界基準の最新泳法 「2軸クロール」練習法! スペシャル対談小田伸午 VS 藤森善弘 |
MCプレス | 2007年6月 |
| ナンバ走りを感じ、考える | 体育科教育 (大修館) |
2007年6月 |
| 特集「2軸トライアスロンの神髄」 | トライアスロンJAPAN (ランナーズ) |
2006年11月 |
| いきなり、サッカーが上手くなる | MCプレス | 2006年8月 |
| ジュニアサッカーを応援しよう 創刊号 「二軸動作のコーチング」 |
カンゼン | 2006年6月 |
| 新「走る革命」突然、足が速くなる!V0l.3 「楽」に「速く」は知るためには・・・「二軸走法」を体得せよ! |
MCプレス | 2006年4月 |
| 超一流は軸が2本だった!! | 日刊スポーツ | 2005年12月 |
| 押し出しこそがパワーを生む ー二軸動作と外旋運動のメカニズムー(小山田良治) (三室毅彦) |
別冊宝島 「どうしても知りたいスポーツ科学の本」 |
2005年9月 |
| トライアスリートに効く最先端の泳法 【二軸スイム】の極意(藤森善弘) |
トライアスロンJAPANN (ランナーズ) |
2005年8月号 |
| 二軸泳法という新しい泳ぎ方で クロールはもっと楽に、速くなる!(藤森善弘) |
ランナーズ8月号 増刊 swim(No12) |
2005年8月号 |
| 教師なら知っておきたいからだのこと(小田伸午) ・筋力を使わなくても動作は生じる ・からだの正しい構造を知ると動作が変わる ・動作修正も二軸のバランスで |
体育科教育 (大修館) |
2005年4月〜6月号 |
| 緊急連載 テニスは二軸動作だ | 月刊テニスジャーナル(スキージャーナル) | 2005年6月号〜 |
| 二軸動作がキックを変える トッププレーヤーのキックを探れ! |
サッカー批評 | 2005年3月 |
| 二軸動作「常歩(なみあし)」入門(記事はこちら) スポーツ科学と運動感覚の融合 |
スポーツのひろば(新日本スポーツ連盟) | 2005年3月号 |
| 決定版 ナンバ歩きで身体改造 一流スポーツ選手に見る常歩の秘密 常歩、それは不安定をつくって動くこと |
学習研究社 | 2004年12月 |
| サッカーに於ける「走り」のサイエンス第2弾 トッププレーヤーが実践する「二軸動作」のメカニズムに迫る |
サッカー批評 | 2004年9月 |
| 「走る革命」 突然、足が速くなる 速く走りたいならカラダを「押し出せ」 小山田良治(スポーツトレーナー/五体治療院代表) |
MC PRESS | 2004年8月 |
| 「ナンバ」歩きで驚異のカラダ革命 ー「ナンバ投法」開眼への道ー ー進化した現代のナンバ「常歩」ー |
立風書房 | 2004年6月 |
| サッカーに於ける「走り」のサイエンス | サッカー批評 | 2004、ISSUE23 |
| お腹がキリリ 2週間で3cm減 | 日経ヘルス | 2004、7月号 |
| 現代のナンバ「常歩」からの展開、四肢の「外旋」がもたらす軸形成 | 月刊「秘伝」 | 2004、6月号 |
| 『古の武術を知れば動きが変わるカラダが変わる』 常歩研究最前線・末續慎吾の快走で話題となった「ナンバ走り」の謎を解く |
MC PRESS | 2004、3月5日 |
| 特集 3種目だから効く「2本軸の動き」 ・海で差がつく2軸スイムをマスターしよう ・パワーを余すことなくバイクに叩き込む2軸ペダリングを完全習得 |
TJ・トライアスロンJAPAN | 2004、4月号 |
| 特別企画 背中の筋肉までを走りに生かす「二軸ペダリング」を実践 (チームテイケイ監督、八尾彰一) |
TJ・トライアスロンJAPAN | 2004、2月号 |
| 本当のなんば「常歩」で行なう剣道 | 剣道日本 | 2004、2月号 |
| 速い人は動きの軸が2本あった 三浦広司×八尾彰一(重心軸をふたつもてば、あなたはもっと楽に速くなれる)/クロールの『キモ』は左右の軸に体重を乗せていくイメージ/2軸走法をマスターしよう |
TJ・トライアスロンJAPAN | 2004、1月号 |
| スポーツに古来の動き | 中日スポーツ新聞 | 2003、10月11日 |
| なんば走りの極意 | ランナーズ | 2003、12月号 2004、 1月号 |
| スポーツ・芸能大図解(記事はこちら) | 信濃毎日新聞 | 2003、11月14日 |
| 江戸時代のアスリート飛脚に学べ! ーなんば走りで世界をとるー 1・2・3・4・5・6 (数字をクリック) |
学研6年の科学 | 2003、10月号2 |
| 常歩(なみあし)で行う剣道 | 剣道日本 | 2003、6月号 |
| 常歩習得に欠かせない体幹意識とリズム |
ATHRA | 2002、9月号 |
| イチロー・驚異のバッチィングの裏に「常歩」の秘密があった | ATHRA | 2002、5月号 |
| 走る革命(足が突然速くなる) | ATHRA | 2002、3月号 |
| ジダンが地団駄 | ATHRA | 2002、1月号 |
| 固定観念を打ち破った高橋尚子の究極の走法 | ATHRA | 2002、1月号 |
TV等
| 光るスポーツ研究所(股関節特集) | 名古屋テレビ | 2005年、2月26日(土)放映 |
| 光るスポーツ研究所(ナンバ走り) | 名古屋テレビ | 2004年、6月25日(土)放映 |
| 地球は天才発明家だ! | テレビ朝日 | 2004、3月19日(金)放映 |
| ものしり一夜づけ (蘇れ、武蔵の極意) | HNK総合 | 2003、6月17日(火)放映 |
その他の資料
「巧みに投げ、打ち、走るために」
(2007 SSK 野球ハンドブック)
小学校教師なら知っておきたい「からだ」のこと
(学校教育「広島大学付属小学校学校教育研究会編」)
第2回フットボール学会発表資料(2005年3月・東京)
動画
中村泰介氏によるサッカー動作実演です。
常歩歩行動画
岡田宏行、河端隆志、濱裕光(大阪市立大学)